这菜2元一大捆 ， 比白菜便宜 ， 比韭菜香嫩 ， 清热杀菌 ， 春天要常吃！春天这种菜正是应季的时候 ， 老公特地嘱咐我下班买点回家 ， 这周都吃了三次了 。 最近的空心菜特别嫩 ， 尤其适合清炒 ， 爆香大蒜片 ， 洗干净的空心菜下锅简单炒一炒就可以直接出锅 ， 少油少盐 ， 味道清爽 ， 是解除油腻最好的蔬菜之一了 。 空心菜含有大量粗纤维和维生素C ， 常吃能够凉血解毒 ， 春季常吃清热杀菌 。 而且空心菜还是一种碱性食物 ， 最适合亚健康体质的人们食用 ， 只要看到有空心菜卖肯定要买 ， 而且一买就是一大捆 。 春天不知道要吃什么蔬菜的朋友不妨多吃一点空心菜 。

炒空心菜梗

• 这菜是“碱性食物之冠”，便宜营养，几块钱拌1盘，比大鱼大肉强
• 夏天紫外线最毒最烈孩子怕晒黑，多吃美白菜，2元一斤，免费变白
• 2元一斤，却是肝病的“头号克星”，每天吃一点，排出10年肝毒
• 立冬过后，我家隔三岔五吃这菜，鲜香滑嫩胶原多多，入味好吃！
• 这菜比牛肉贵，比羊肉鲜，贵也要吃，常吃孩子身体强少生病
• 这菜是“补钙冠军”，我家三天两头吃，儿子17岁1米9，个子还在长
• 冬天多吃这菜，1斤3块钱，钙是鸡肉7倍，常吃对脾胃好，别错过
• 晚上失眠睡不好，试试多吃这菜，2元能买1大捆，随便一炒很好吃
• “富贵病”就怕这菜，菜市场随处可见，价格便宜，2块钱炒1盘
• 这菜的叶子是宝贝，拿来炒鸡蛋太鲜美，可惜90%的人都扔掉了