膝盖疼就别做这件事了!除非你的腿不想要了!( 二 )
多补钙
有的一部分人膝盖疼痛 , 比如说老年人是由于身体内的有机物减少而无机物增加引起的 , 所以补盖可以增加骨头的柔韧性 。
用电磁理疗仪烤
有的一部分人是由于风湿性引起的 , 用电磁理疗仪可以去寒 。 而且家里备一个网上买又不是很贵 。
时间不易太长
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