职场女人在工作的时候 ， 使用电脑时周边环境不适合太亮 ， 也不要在窗前打电脑 ， 不然容易有眩光、反光问题,导致眼疲劳、酸痛 。 而这类因长时间使用电脑造成的电脑视觉症候群及手腕、背部伤害等,已跃升为美国职业健康排行第一名,不得不注意 。 周围环境的亮度不适合超出银幕亮度3倍,可利用测光计测量办公及居家环境,若能选择头上直射式的灯源更好 。

----职场女人的护眼方法//----

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