苹果怎么吃止泻效果好苹果的功效作用相信许多人都非常清楚

苹果的功效作用相信许多人都非常清楚，它不仅有着大量的营养素，同时还能够起到润肺、健脾以及益胃的功效。苹果属于可溶性水果，它的营养成分都非常容易被人吸收，并且可以为人体补充大量的必需营养元素。那么苹果能止泻吗，下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。

苹果的维生素C含量是非常丰富的，而维生素C更是人体心血管的保护神，每天吃一个苹果，无论是呼吸系统、肺功能都可以得到很好地改善。而除了这些功效作用以外，苹果还有一个非常重要的功效就是止泻。

苹果能止泻吗?这是毋庸置疑的，苹果对肠胃均有着极好的调理作用，有的人说吃苹果是通便的，有的人则说吃苹果是止泻的，其实苹果这两种功效都有。