秋葵大家都吃过吗？它口感鲜嫩 ， 营养丰富 ， 是人们所喜爱的高档营养保健蔬菜 ， 风靡全球 。 秋葵不但口感好 ， 营养丰富 ， 保健功效也很出色 ， 它的好处有很多 ， 可以补充维生素和矿物质 ， 对于清热解毒润肠通便有好处 ， 还可以很好的促进肾脏健康 ， 具有养颜美容的功效 。 秋葵的蒂还可以用来泡水喝 ， 用开水泡即可 ， 不用煮 ， 非常适合女性食用 ， 它对增强人体素质 ， 延缓人体衰老都有很大的好处 。

----会吃的人更健康 ， 此菜简单炒一炒 ， 排毒养颜、抗衰老 ， 血液也健康//----健康频道 http://

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