996？日本研究称：中年男性工作超11 小时更易心梗！( 二 ) 日媒称

每天工作超11个小时患急性心梗风险高

该研究团队从1993 年起，对大约1.5 万名40~59 岁男性的生活习惯和健康状况进行了长达20 年的追踪调查，其间有212 人发生了急性心梗。研究人员对急性心梗与工作时间的关系进行了分析。分析结果发现，每天工作11 个小时以上的人群罹患急性心梗的风险是标准工作时间人群的1.6 倍。

中国人民解放军总医院心血管内科副主任医师汪奇认为，中青年心梗的发病人群主要是脑力劳动者，有的人工作起来几天都不休息。这种没有规律、过于劳累的生活，非常容易导致冠状动脉痉挛，从而诱发心梗。工作和生活的压力往往会集中到一起。精神压力是一个看不见摸不着的东西，也非药物可以治疗。从临床上来看，年轻的心梗患者，往往从事金融高风险行业、IT 行业高管等较多，长期高负荷、高度紧张的工作，使血液中的儿茶酚胺持续增高，血管内皮细胞容易受损，引发局部血管斑块破裂，形成血栓。正所谓文武之道，有张有弛，如果弓弦长期绷紧，后果堪忧。因此，日常生活中要注意适当地释放压力。