你还在一坐就一天 ， 动都很少动吗 ， 如果你下班回到家 ， 依然是坐着吃饭、坐着休息 ， 让长期久坐变成一种习惯 ， 甚至走路都变成了一种奢侈 ， 那就危险了！因为长期久坐危害非常大 ， 甚至会比你想象中更可怕！

----久坐危害远比想象的可怕 看完你还敢坐着不动吗？//----

1、心血管患病风险高两倍

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