三叔公介绍：一到春季 ， 我就几乎是跟各种煲杠上了：牛肉煲、羊肉煲、鸡腿堡、鱼头煲、红烧肉煲、……几乎能想到的肉类都可以做成煲类菜肴试试 ， 配合肉类可以选择的素菜搭配也是千变万化 。 今天买了点小肋排 ， （别看不大 ， 可是很干净 ， 没有任何杂骨脊骨 ， 全部肋排 ， 适合我 ， 啃起来很爽）做个简单的排骨煲 ， 素菜就用冬瓜吧 ， 它利尿消肿、清热化痰 ， 天气寒冷 ， 大家不是呆在暖气房就是空调室 ， 吃它最好了(o^^o) 。 煮个排骨煲 ， 再炒个绿叶蔬菜 ， 就是简单有又有营养的一餐

----春季就该这么吃 ， 辣冬瓜排骨煲//----

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