卵巢先天储备不足 ， 主要是由先天遗传决定的 ， 除此之外 ， 还有人为因素 ， 那就是妈妈的孕期营养状况 。

许多女性会问：我怀孕了 ， 要不要喝孕妇奶粉呀？要不要吃这个/那个？

现在的人只要均衡饮食 ， 一般不会出现营养缺乏的情况 ， 建议大家还是不要过多摄入太多热量和营养成分 。 尤其是怀上女宝宝 ， 妈妈在孕期一定要“口下留情” ， 不要吃太多 。 因为妈妈在孕期的营养状况直接决定了宝宝在出生以后的卵巢功能 。

----伤害卵巢的这几件事 ， 你是不是都在做？//----

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