菜是比较常见的 ， 很多朋友都会买着吃 ， 对高血压患者来说 ， 这是非常的好的降压食物 ， 芹菜的平肝降压作用 ， 主要是因为芹菜中含酸性的降压成分 ， 临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效 。

----炒芹菜时加一宝 ， 女性常食 ， 皮肤好了 ， 子宫干净了 ， 血管畅通无阻//----

• 女性清晨空腹食用一宝，脂肪没了，皮肤年轻细腻，衰老也更慢
• 多吃芹菜、香蕉就可以治便秘？别逗了！
• 鸡蛋配一宝，女人每天吃几口，宿便清了，气血好，脸色红润有光泽
• 炒韭菜苔时加一宝，子宫干净了，大肚子平了，不想早衰可试试
• 黄豆芽加一宝搭配炒，大肚子平了，皮肤水嫩嫩，越来越年轻
• 黄芪加一宝，男人不怕老！每天泡水喝一喝，百病不侵扰
• 中年|检查出脂肪肝别慌！牢记4点，喝水时加点此物，肝脏会很快恢复
• “清水煮一宝，病症马上好”，吃一口，养肾护肝、健脾养胃全搞定
• 芹菜加它一起炒，比肉还香，营养健康，常食气血足了，色斑淡了！
• 黑米加一宝搭配煮，气血足了，睡眠好了，皮肤也跟着细腻了！