养生4类干果,益气补血增加抵抗力,既健康又养颜
----养生4类干果 , 益气补血增加抵抗力 , 既健康又养颜//----
秋季空气干燥 , 皮肤易干裂尤其是北方地区 , 女性更是要做好护肤的准备 。 有的女性经常出现面色苍白、手脚冰凉的症状 , 这是因为身体轻度贫血 , 一定要注意它 , 秋天是最适合健康的季节 , 日常多吃这4种干果可以让你的身体皮肤不再干燥 , 更可以给身体补血滋补 ,
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