----4个表现说明女人雌激素偏低 ， 再不注意 ， 有可能年纪轻轻就绝经//----

其实 ， 绝经期并不是突然到来的 。 而是随着身体机能的下降 ， 一步一步缩短了与我们之间的距离 。 因此 ， 女性时刻注意自身的健康情况 ， 是延缓绝经期的有效手段 。 当身体出现以下4个症状时 ， 就代表你体内的雌激素分泌量减少了：

雌激素水平偏低的4个表现：

1.

总是腰酸腿疼

腰酸腿疼并不都是劳累所致 。 如果在并未从事重体力劳动的前提下 ， 无缘无故出现腰酸腿疼的情况 ， 就很有可能是绝经期来临的前兆 。 因为随着卵巢功能的衰退 ， 身体分泌各种激素的能力开始下降 ， 这时也会伴随钙质大量流失的情况 。 因此 ， 处于绝经期前后的女性 ， 更容易出现腰酸腿疼、骨质疏松、钙质流失的情况 。

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