警惕!你还在吃韩国便利店里的盒饭吗?( 二 )
韩国消费者团体绿色消费者联盟近期针对CU、GS25、7-11、易买得24,、迷你岛等韩国五大便利店出售的15种盒饭价格和营养成分进行调查 , 发现这15种盒饭每100g钠含量范围从219mg到521mg不等 , 平均值为335mg 。 由于15种盒饭平均重量为416g , 这样计算下来 , 平均每种盒饭中的钠含量为1393mg , 已达到WHO建议摄入量的69.6% 。
调查显示 , 7-11便利店销售的“大丈夫盒饭炸鸡篇”钠含量最高 , 每100g中就含有512mg钠 。 吃完一份盒饭 , 就会摄入2397mg钠 , 超过每日建议摄入量 。 摄入过多的钠容易诱发心脑血管等慢性疾病 。
联盟表示 , 消费者比较关注便利店盒饭中含有较多的食品添加剂或调料 , 却往往忽略了钠含量 。 他们呼吁 , 盒饭生产企业应为消费者健康着想 , 尽量减少盒饭中的钠含量 。
本报图文综合韩国亚洲经济
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