内脏脂肪比皮下脂肪（就是看得到摸得着的

那种

）危害更大 ， 它是心脏病、糖尿病、不孕不育等病症的帮凶 。 减掉内脏脂肪是身体健康的关键 。

然而遗憾的是 ， 内脏脂肪没法通过抽脂、手术等方法减少 。

那么问题来了……

走路可以减肚子吗？

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