常吃白米粥养胃?关于养胃的3个误区和5种方法,转给家人看看
现如今 , 都市中的许多上班族都患有不同程度的胃病 。 我们常听老一辈人说 , 吃白米粥、苏打饼干或牛奶可以养胃护胃 , 于是很多人在胃疼难受时 , 都会选择这些食物 。
然而事实上 , 如果经常食用或者食用方式不当 , 这些食物不仅不能养胃 , 甚至还可能产生反作用 , 给你的肠胃增加不必要的负担呢 。
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