众所周知 ， 花生是大家都比较熟悉的一种干果 ， 它在日常生活当中也很常见 。 花生米也就是把整个的花生剥壳之后的东西 ， 在餐桌上或者是零食界都能看到它的身影 。 花生可以用来油炸或者煮着吃 ， 那生吃花生米好不好呢 美胖将会对这个问题进行介绍 。

----小小花生功效大 ， 很多人不知道怎么吃//----

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