在我们当地有一种野菜 ， “草头” ， 原名苜蓿又名三叶草 ， 金花菜 ， 《上海县竹枝词·岁时八》曾有“金花菜入米粉 ， 草 头摊牺”的记载 ， 是我国古老的蔬菜之一 。

金花菜的营养价值很高 ， 它含有蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 钙 ， 磷 ， 铁等 ， 我们平时隔三岔五一次金花菜还能利大小肠 ， 安中 ， 和胃 ， 舒筋活络的功效 。

您如果看见金花菜 ， 不要错过这道美味野菜哦 ， 不仅对人体机能好而且口感也很棒 ， 我们一起看看美味金花菜的做法吧！

上汤金花菜

----这野菜被誉为“食物之父” ， 胃不好贫血的人要多吃 ， 2块钱一大把//----

• 桃子被誉为“天下第一果”，还有“肺之果”之称，3种吃法最健康
• 这种“野菜”现在正鲜嫩，还能“调”痛风等诸多问题，到处都是！
• 农村常见的一种野菜，能杀菌消炎、抗癌、降血压
• 农村有一种“柳蒿芽”，清香似艾草，是一道天然的美味野菜
• 它被誉为“天然消食片”，3元一斤家里常备点，再也不担心孩子积食
• 曾是穷苦人救命菜，如今成民间极品野菜，味赛荠菜，见到请别错过
• 实不相瞒比消炎药还管用的4种野菜是它们，小炎症不用跑医院了
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• 中年|这野菜人称“瘦人草”，殊不知营养价值高，可治便秘，你吃过没
• 它被誉为是“天然的维生素宝库”，同时也是糖尿病患者的“福音”