清明到了 ， 空气中的湿气很浓 ， 人容易感冒、疲乏 ， 有一种叶子在这个节气凸显出其神通广大 ， 利于祛湿散寒 ， 缓解湿热内蕴等症状 ， 它就是艾叶 。

在中医的字典里面 ， 艾叶不只是一种叶子 ， 也不仅是一款常见蔬菜 ， 更是一味实用药材 ， 一种能够让我们全家人都有健康保障的好东西 。

当然 ， 艾叶要想显出神通 ， 用法很重要 ， 在清明节时期 ， 艾草就有三种用法 ， 用对了才好 。

清明来点艾 ， 扫除恶寒、湿气、病毒

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