女人来月经,4样“零食”安心吃,子宫“暖暖的”,身材瘦瘦的!
经期对于女人是一个比较特殊的时期 , 月经期间 , 由于身体会流失大量的血 , 这样导致女性的身体中的一些营养也会流失掉 , 因此很多女性朋友在经期这段时间身体也会变得虚弱 , 抵抗力也变得差了 。 很多女性患上痛经等各种月经病 , 多半也是因为经期没有好好保养造成 。 所以在月经期间也需要进补 , 但是不能随便补 , 有的越补反而流血量更大 , 那么经期吃什么好呢?女人来月经 , 4样“零食”安心吃 , 子宫“暖暖的” , 身材瘦瘦的!
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