一、含糖量比较高的食物 ，

一般的家庭中都会有一些小零食的 ， 含糖量高的食物也很多 ， 什么饼干 ， 巧克力什么的 ， 虽然这些食物真的能够抵抗饥饿 ， 这些含糖量高的时间真的不适合孕妇吃 ， 尤其是到了晚上的时候 ， 对人体的伤害更大 。 所以甜食最好就不要吃了 ， 吃多了还会引起糖尿病 ， 确实不好 ， 希望还是戒掉的好 。

----孕期食量增大胃口好 ， 但是睡前有3物最好别吃！//----

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