走路是“最好的运动”

也是最好的“长寿药”

----世界上最好的“长寿药” ， 全是免费的！//----

走路被世界卫生组织认定为“世界上最好的运动” ， 不少国家的心脏协会和专家都鼎力推荐 ， 目前已成为全球最流行的保健运动 。

世界卫生组织曾指出 ， 走路是世界最佳运动之一 ， 既简单易行 ， 强身效果又好 ， 不论男女老少 ， 什么时候开始这项运动都不晚 。

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