春天是阳气生发的季节 ， 由于万物复苏 ， 许多植物正在悄悄地生根发芽 。 这个季节的野菜是一年中独一无二的佳肴 ， 可以称为“黄金菜” 。 春天吃野菜不仅顺应季节 ， 促进阳气的生长 ， 而且能祛除痛苦 。

1 。 茼蒿具有消痰饮、利肠胃之功效《本草纲目》记载：茼蒿“安心气、养脾胃、消痰饮、利肠胃” 。 每年春、夏、秋三季 ， 可摘其嫩茎叶、幼苗炒食 ， 叶子绵绵的富有肉感 ， 叶柄脆脆的 ， 甜滑可口 ， 味道极美 。

----春季养生 ， 三道“黄金菜”是最好的食物 ， 错过再等一年//----健康频道 http://

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