体质指数BMI（体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m））,是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字 ， 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个指标 ， 主要用于统计用途 。

----原创 肥胖与否？BMI与体脂率谁更准？//----

随着科技的进步 ， 发现BMI值只是一个参考值 。 由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内 ， 所以BMI超重的人 ， 实际上可能并非肥胖 。 举个例子 ， 一个练健美的人 ， 由于体重中含有高比例的肌肉 ， 他的BMI也会超过30,但却并不肥胖 。 所以说 ， 要真正衡量一个人是否肥胖 ， 还需要评估自身的脂肪量 ， 从这个意义上说 ， 体脂肪率比BMI更准确 。

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