经常吸烟肺不好,2种食物坚持吃点,可能让肺部干净又健康( 二 )
----经常吸烟肺不好 , 2种食物坚持吃点 , 可能让肺部干净又健康//----
1、多吃罗汉果
提起罗汉果很多应该都很熟悉 , 秋天结果 , 有清肺利咽 , 化痰止咳之效 。 罗汉果含有多种氨基酸、矿物质和维生素等成分 , 能够清肺 , 对清烟毒更是不在话下 。 所以不管是药用 , 还是泡着喝 , 其功效都是不可忽略的 。 因此 , 一天一杯罗汉果茶 , 一天一个罗汉果 , 减轻尼古丁等带给你肺部的压力 。 尤其是吸烟的人 , 不妨多吃点罗汉果 , 慢慢让肺部干净点 , 还可能够让烟毒少点 。
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