经期还傻傻只喝红糖水?红糖配它更有效哟,排出毒素更显年轻( 二 )
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女性在经期适量喝一些红糖水有不少的好处 , 以下先为大家介绍经期适量喝红糖水的好处:
1、活血化瘀
红糖水有利于子宫收缩 , 加快血液循环 , 对月经有顺畅作用 。
2、缓解痛经
红糖含有钙和镁 , 能协同发挥镇静、舒缓的作用 , 有效缓解痛经的功效 。
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