肝脏青睐的“3件事” ， 每个坚持10分钟 ， 排肝毒、护肝脏

在公园的健身器材旁边 ， 又看到了尤大爷在单杠上面压腿 ， 如果你有早起逛公园的习惯 ， 每天都可以在公园里面碰见他 。

----肝脏青睐的“3件事” ， 每个坚持10分钟 ， 排肝毒、护肝脏//----

他已经坚持两年了 ， 虽然已经年近70 ， 但是身体还是非常的硬朗 ， 几乎很少生病 。 这所有的功劳都要归于他每天都坚持的3件事情 ， 曾有一位老中医告诉他 ， 要想身体好 ， 首先要养肝 ， 然后就教了他这3个动作让他坚持做 。

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