肝脏是我们人体最重要的器官之一 ， 因为它的主要作用就是帮助我们身体排毒、代谢 。 所以我们要好好的养好肝 。 那哪些食物能排出多余肝毒呢？与51养生网小编一起来看看 。

----每天吃一点 ， 清洗肝脏 ， 排出多余肝毒 ， 养出一个好气色！//----

桑葚泡水喝 ， 解酒效果非常好 ， 不仅能够加快酒精排出 ， 还可以起到保护肝脏醒脑的功效 。 桑葚干真的是一件非常不错的天然保健品 ， 对于肝肾阴虚的人群 ， 每天吃些许桑葚干有助于滋阴补血、健脾暖肝、补肝益肾 。 桑葚干既可以干吃又可以泡水 ， 是营养价值非常高的食物 。 平时吃上几颗桑葚干能滋补肝肾 ， 防止血管硬化

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