这几种人容易血压高,快来看看你中招没?
高血压的症状因人而异 。 早期可能无症状或症状不明显 , 常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等 。 以下几种人易患高血压 , 与51养生网小编一起来看看 。
1、“神经质” , 压力大的上班族
大部分上班族会存在精神高度紧张 , 容易焦虑 , 遇事常常情绪激动;还有些人脾气暴躁 , 做事爱反复思虑又难以下定决心 , 这些都容易给高血压留下有可乘之机 。 这类长期承受巨大压力的人群 , 一旦出现血压问题 , 仅靠药物治疗往往达不到理想的降压效果 。
舒缓心情 , 放松绷紧的神经 , 学着享受生活 , 对健康是非常好的 。
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