如果要说哪项运动适合所有年龄的人？那一定是游泳 ， 从老人到婴儿 ， 都可以游泳 ， 许多人也都在坚持游泳运动 ， 因为游泳可以消耗大量热量 ， 可以帮助燃烧脂肪 ， 减肥 ， 健身 ， 拥有一个好身材 。

但是游泳的好处可不止于此 ， 那么游泳究竟有哪些你可能不知道的好处呢？一起来看看吧 。

1、运动损伤小

----你喜欢游泳吗？游泳的这5大好处 ， 你都知道吗？//----

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