桃胶20克皂角米20克银耳1个百合20克红枣3-5颗红糖适量

桃胶皂角米百合银耳红枣羹的做法

1、将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨 ， 体积大概能涨大数倍 。 再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除 ， 用清水反复清洗后 ， 掰成均匀的小块 。

----7天美肤良品——红糖桃胶皂角米百合银耳红枣羹//----

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