制作方法：将桂圆干剥开壳 ， 去核取出果肉 ， 并用清水冲洗干净；将桑葚干摘去梗 ， 挑出坏掉的桑葚 ， 加水清洗干净 ， 沥干 。 将蜜枣简单冲一下 ， 然后切成两瓣 ， 放一旁备用 。 然后 ， 准备一砂锅 ， 将桂圆、桑葚和蜜枣一同放入其中 ， 加入冰糖、红糖少许 ， 再添适量的水 ， 用大火煮至沸腾后 ， 再调中火炖煮数分钟 ， 即可食用 。

----桑葚甜汤补肝肾、益精血 ， 是眼睛干涩、失眠、便秘的克星！//----

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