现在的社会虽然更加便利了 ， 但生活在这个社会中的人们 ， 压力也更加大了 。 生活、家庭、孩子……多重压力经常把人压得喘不过气来 。 在这压力之下 ， 有很多人晚上连觉都睡不好 ， 要么是一直睡不熟 ， 要么是好不容易睡下了 ， 凌晨还经常醒过来 ， 很是折磨人 。

----经常半夜3、4点醒来 ， 这是怎么了？或许是这3个原因//----

经常半夜3、4点醒来 ， 这是怎么了？或许是身体出了这3个毛病！

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