对付失眠?试试用这个简单奇特的方法( 二 )

耳穴调理失眠是通过贴压耳朵上各脏腑的反射区,刺激脏腑、条达气机,四两拨千斤,使人体的小圆圈能够正常的循环升降,达到阴阳的平衡。失眠配穴:

对付失眠?试试用这个简单奇特的方法

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【主穴】心、神门、神门

【配穴】睡眠轻、浅、短加神经衰弱点;肝郁化火或焦虑不安而失眠加肝;心肾不交加肾;心脾两虚加脾;胃失和降加胃、脾、耳中;严重失眠加耳尖。

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