如今已经是初春了 ， 虽然天气正逐渐转暖 ， 气温还是不稳定的 ， 而且北方温差也比较大 ， 所以饮食上一定要注意 ， 少吃高油脂、高盐食物 ， 容易造成消化不良 ， 肠胃不消化就容易生病 ， 这个时候不妨将鸡蛋和此物一起炒 ， 促消化排宿便 ， 营养价值瞬间翻倍 ， 孩子吃眼睛明亮 ， 女人吃不贫血 。

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