首先 ， 我们先知道 ， 月子病怎么得的？这2个是月子病的根源！

1、冷风寒气入体 。

坐月子期间 ， 需要避寒避冷 ， 不能吹冷风 ， 不能碰冷水 。 这还不说 ， 坐月子真正的恢复时期 ， 并不是30天 ， 而是6周时间 ， 也就是42天！一些产妇 ， 刚出月子 ， 就碰冷水、吹冷风 ， 觉得没事 ， 这是最要不得的 。 寒气、冷气 ， 一旦入体 ， 会造成产后风的出现 ， 将来头疼、腰疼、宫寒等一系列问题 ， 不断到来！

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