----晚上失眠 ， 早上口干口苦 ， 可能肝脏有问题 ， 对症治疗还你好睡眠//----

平常晚上睡觉时可以喝一点牛奶 ， 或者买一点酸枣仁泡水喝 ， 可以帮助入眠 。 口干口苦主要是因为肝火旺导致的肝阴虚 ， 可以喝一点菊花、金银花、降火 。 常喝山楂、柠檬水还能促进胆汁分泌 ， 减轻口苦的症状 。

• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 长期失眠的人，睡前坚持做好这几点，睡眠或不会堪忧
• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 关于排便小事：早上拉屎好？还是晚上拉屎好？或许你已走入误区
• 整形外科医生解释说：每天早上这样做可以使松弛的皮肤恢复活力
• 中医提醒：失眠的根源就是五脏不协调，记住这样做，给你好睡眠
• 早上空腹喝水，对身体好还是坏？涨知识的科普，花时间看看吧
• 补钙|晚上睡觉腿抽筋，真的是缺钙吗？医生：别盲目补钙，这5大原因不容忽视！
• 晚上睡不着觉失眠怎么办？
• 经常失眠影响不可轻视！关于它的安神妙用，一觉睡到太阳晒屁股！