----高血压这样做很危险 ， 饮食“七忌”要记准 ， 血压会控制的很好//----

如果是年轻而且症状轻的高血压患者 ， 血液中胆固醇的数值又都不高 ， 加上体型也不过于肥胖 ， 其脂肪类食物的摄入可不必过分限制 。

但年龄在40岁以上的高血压患者 ， 即使血液中的胆固醇的含量不高 ， 目前也还没有并发动脉硬化症 ， 仍应少吃或不吃富含胆固醇的食物 。

荤食(含动物性脂肪的食物)都或多或少含有胆固醇 ， 对高血压特别是动脉硬化的患者是很不相宜的 。

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