很多疾病都是我们自己的情绪引起的,即使好了一点,我们的情绪再上来的时候, 健康 又没了。
什么时候 疲劳 到了一个临界点,你需要休息;
什么时候将病未病时,你需要管理自己的 免疫系统 ;
什么时候需要大哭、嘶吼、发泄;
什么时候应该放手、宽恕;
什么时候值得大胆、自信……
你要比谁都更清楚知道自己的情绪和身体正在哪个点上,然后再去消化它。
世上没有既安逸又精彩的人生,而美好前程都是血汗打下来的。
想要为自己的梦想负责,为一家老小负责,我们就必须管理好情绪,拥有一个强健的身体。
懂得爱自己,不仅仅是住最好的房子,吃最精致的佳肴,忠于内心,超越自我…
还有你比谁都能更关心自己的情绪,比谁都更敏锐的察觉身体发出的信号。
- 女生脸上最显老的2条纹路,有的人年纪轻轻就有了
- 婴儿手足搐搦症,主要致病原因和佝偻病类似,血钙大多都是正常的
- 有的人耳屎干燥,有的人耳屎湿润,是怎么回事?哪种更健康?
- 血脂降了能停立普妥吗?为什么有些人必须吃,有的人还需禁用?
- 近一半人都会有的鸡皮肤,到底要怎么解决?
- 腰痛都是腰肌劳损?腰突恐是主因!医生:想有个好腰,治疗是关键
- 每一场酒局都是对生命的透支!
- 抗抑郁药物与妊娠
- 不吃早餐的人,后来都怎么样了?医生说:最后都是3类疾病缠身
- 为什么有的人腋毛多,有的人腋毛少?腋毛浓密有什么好处