压力让人沮丧,像一只看不见的手,捂住了人的鼻子,看得见五指透过灰色的天空,又摸不到。
身体是不会说谎的,它忠实地帮我们贮存所有的情绪,而生病就是在提醒我们,要去真实地面对自己真正的需求,妥善地去处理,并相信身体的能力。
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生病不能只治病
还得找到病症所在(情绪源头)
我的一位医生朋友说:
“现在来医院就诊的患者中,心身疾病超过1/3,躯体疾病少于1/3,而且躯体疾病又会导致 心理问题 。
所以他们不能再仅仅依靠单纯生物医学模式来治疗这些患者,而应当从生物到心理再到社会三个层面去治疗。”
当我们肠胃不适,只是大把吞下胃药,却逃避压力和紧张的根源;
当我们皮肤上的各种红疹,犹如一座座小 火山 的爆发,但却没有发出:我很生气,请看看我的愤怒的心声;
……
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