它是水果也是菜,5元一斤要常吃,化湿祛痰清嗓,皮肤越来越红润( 二 )

----它是水果也是菜 , 5元一斤要常吃 , 化湿祛痰清嗓 , 皮肤越来越红润//----

配料:

荸荠 200克、鸡肉 150克、青豆 15克、玉米 15克、米饭 500克、酱料 适量、食油 适量、小葱 适量、生粉 适量

烹饪步骤:

1.将马蹄切丁