春天吃它最好 开胃消食 绿色又健康( 二 )
----春天吃它最好 开胃消食 绿色又健康//----
春季吃儿菜好处多多 ， 它具有解毒消肿、防癌抗癌的作用 ， 它含有丰富的食物纤维 ， 可促进结肠蠕动 ， 缩短粪便在结肠中的停留时间 ， 稀释毒物 ， 降低致癌因子浓度 ， 从而发挥解防癌的作用 ， 可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌 。 还具有下气消食 ， 利尿除湿的功效 。
下面分享一道儿菜的凉拌做法 ， 清淡爽口 ， 下饭 。
----春天吃它最好 开胃消食 绿色又健康//----
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