现在高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。很多的人都受到了高血压的困扰,其实高血压都是可以通过平时的饮食习惯来改善的!跟着51养生网小编了解一下吧。
说起降血压的食物,大家可能都会想起芹菜,的确芹菜是一种很好的降血压美味,但是除了芹菜,还有一种堪称是高血压的天敌,没错它就是茼蒿!
----想降血压还在傻傻吃芹菜?这种菜才是高血压的天敌,比芹菜强百倍,常吃血压想升都难!//----健康频道 http:// //
蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃茼蒿,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。茼蒿具有四种强化心脏的药效成分,它的香味是茼蒿特有的药效成分。
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