肝脏好不好 ， 看你疲不疲劳！为什么这么说呢 ， 肝不好 ， 人就容易疲劳 ， 反之 ， 肝好 ， 人就会很好 。 养肝最重要的是 ， 饮食和作息都需要规律 。 如果经常熬夜 ， 人体最先受到伤害的是肝！所以科学的养肝 ， 就是在晚上11点前上床睡觉 ， 肝脏能定时排毒 ， 减轻身体负担 。

据《本草纲目》记载 ， 猪血有解毒的作用 ， 可用于中风、头眩、中满腹胀等 。 医学实践证明：猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长 ， 科学家从猪血中分离出一种名为“创伤激素”的物质 ， 它可将坏死和损伤的细胞除掉 ， 使其逐渐痊愈恢复功能 ， 这在其他食品中是难以获得的 。

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