容易疲劳的人肝不好!多吃这6种天然“养肝王”,养肝排毒不上火
肝脏好不好 , 看你疲不疲劳!为什么这么说呢 , 肝不好 , 人就容易疲劳 , 反之 , 肝好 , 人就会很好 。 养肝最重要的是 , 饮食和作息都需要规律 。 如果经常熬夜 , 人体最先受到伤害的是肝!所以科学的养肝 , 就是在晚上11点前上床睡觉 , 肝脏能定时排毒 , 减轻身体负担 。
据《本草纲目》记载 , 猪血有解毒的作用 , 可用于中风、头眩、中满腹胀等 。 医学实践证明:猪血中的微量元素钴可防止恶性肿瘤的生长 , 科学家从猪血中分离出一种名为“创伤激素”的物质 , 它可将坏死和损伤的细胞除掉 , 使其逐渐痊愈恢复功能 , 这在其他食品中是难以获得的 。
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