花茶的喝法和作用，这些花茶最养人( 二 )
2、桂花茶
取少量的桂花 ， 用85度左右的水温冲泡2-3分钟即可饮用 。 桂花茶很合适夏季喝 ， 香味清新怡人 。 喝桂花茶能帮助我们缓解口干舌燥 ， 减轻肠胃不适和胀气 ， 还有润肠通便的作用 。 经常喝桂花茶还有美白皮肤、排出体内毒素的作用 。 此外 ， 桂花茶还可以和绿茶、乌龙茶搭配来喝 ， 这样就能中和掉桂花茶的辛温性 ， 放心地饮用了 。
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