2.不吃避孕药

吃避孕药的女人 ， 尤其是紧急避孕药 ， 因为里面含有很多雌激素 ， 与肌瘤、囊肿的增大有很大关系 。 所以女同胞们为了自己的身体着想 ， 还是选择物理避孕的方法比较好 ， 比如由男士戴避孕套就是安全的避孕方式 。

3.避免吃含激素的食物

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