长期不吃晚饭,真的会变瘦吗?对身体有哪些影响?你要了解( 二 )
女人为了减肥 , 长期不吃晚饭 , 真的会瘦吗?
为了达到减肥的目的 , 有相当多的女性可能会抑制对于美食的欲望 , 即使这些美食摆在面前 , 也不会吃 , 特别是晚上 , 甚至可能会在跑步结束后 , 饥肠辘辘也不会吃东西 。
这样的做法 , 在一段时间之内 , 可能确实会帮助你减肥、瘦下来 , 但是 , 当你在该吃饭的时候不吃饭 , 可能对于健康存在一定的影响 , 甚至可能会导致出现减肥反弹的情况 。
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