人体的五脏六腑都是很重要的，而在最近这几年，肝病处于一个高发期，最主要的是因为他们对于饮食的问题是非常不重视，让肝脏处于了过度负担的情况所导致的。所以想要身体保证健康的话，养肝就是很重要的事情。另外在春季的时候养肝是非常不错的，那么你知道在春季要吃什么养肝比较好呢？小编在这里就跟大家推荐几款吧。

----怎么养肝好？不妨喝碗冬瓜汤//----健康频道 http:// //

可以养肝的食物

冬瓜

冬瓜这个食物是非常常见的，很多人都拿来煮汤。冬瓜里面含有不少的丙醇二酸，这种物质是可以消除体内那些多余的胆固醇，预防脂肪肝的出现，是可以保护肝脏健康的。在平时的时候，直接把冬瓜去皮洗净后切片，然后跟瘦肉煮成汤饮用，其效果非常不错。

花椰菜

• 夏季养生|夏季脚气反复发作，怎么办？脚上感染真菌后，怎么治才能根除？
• 年轻人爱吃盐的重口味该怎么治？
• 养生|胃酸过多怎么办？不妨试试6个方法，或能帮你缓解胃酸问题！
• 胃炎、胃溃疡，反酸灼痛，反复发作怎么办？中医好帮手
• 催眠药怎么选？最长能用多久？收下这份用药手册
• 没有纯正的减肥心，怎么都不能减肥成功
• 家养猫咪会缺乏牛磺酸吗？猫咪牛磺酸怎么补充？
• 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
• 门诊遇到「硝苯地平 + 氨氯地平」联合降压的患者，怎么办？
• 有的人耳屎干燥，有的人耳屎湿润，是怎么回事？哪种更健康？