跑步可以更好的和自己独处

单纯喜欢跑步 ， 跑步不需要理由

......

大多数人刚开始选择跑步都是为了减肥 ， 为了身体健康 ， 但跑到后来 ， 跑步已经不单单是一项运动了 ， 而是漫长岁月里的陪伴和期待 。 对于跑者来着 ， 跑量的积累和速度的提升 ， 才是和跑步磨合出的完美感情 。

跑步的理由千千万 ， 山本耀司的那段话才真的是给自律跑者们的诠释和褒奖：

我从来不相信什么懒洋洋的自由 ， 我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生 ， 那样的自由才是珍贵的、有价值的；我相信一万小时定律 ， 我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就 。 做一个自由又自律的人 ， 靠势必实现的决心认真地活着……