----建议中老年：常吃桑葚干 ， 营养丰富好处多多 ， 有活力不显老//----

日常生活中 ， 桑葚这类水果还挺受大家喜欢的 ， 它味道鲜美 ， 营养十分丰富 ， 小时候都喜欢在果子成熟的时候站在树旁 ， 边摘边吃 。 但是呢 ， 由于桑葚不容易保存 ， 所以有的人们就喜欢把桑葚晒成桑葚干食用 ， 这两种虽然口感不同 ， 但是它们的味道都非常的美味 ， 桑葚干更容易保存 ， 便于食用 ， 经常吃一点桑葚干还会给我们带来一些好处 。

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