一觉起来又落枕了 ， 脖子一天都不舒服 ， 相信许多人都有这样的经历 。 落枕 ， 对于许多人而言并不陌生 ， 是我们在生活中比较常见的一种情况 。 据统计 ， 90%的人认为落枕跟颈椎病有关系 ， 那么 ， 事实的真相到底是怎么样的呢？

落枕可能是由于睡姿不当所致 ， 并且是在深睡眠中 ， 时间比较长而造成肌肉的异常痉挛落枕；也可能由于颈椎出现病变 ， 因为你的肌肉系统本身就是异常的 ， 所以在你睡觉的时候 ， 哪怕是一些小的问题 ， 就会很容易产生落枕 。

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